Mindset training
Wil je het altijd goed doen en stop je niet voordat iets af is of haak je snel af tijdens het proberen van iets nieuws tijdens solliciteren of in jouw werk?
Vaste mindset
Wellicht heb je een vaste mindset. Bij een vaste mindset denk je dat als iets niet lukt, dit iets zegt over jouw intelligentie en persoonlijkheid. Je bent vast niet slim genoeg of het zit toch niet in jouw genen of dit zal wel het moment zijn dat je door de mand gaat vallen. Dit is echter bijna nooit kloppend met de werkelijkheid. Als je een vaste mindset hebt, kan je vaak meer dan je denkt, alleen het komt er niet uit. Aangezien je vindt dat je iets snel onder de knie moet hebben geef je het ook sneller op, want als het niet meteen lukt dan heeft het blijkbaar toch geen zin. Je legt (vaak onbewust) de lat erg hoog en er ligt dan dus een grote druk op de prestatie.
Groei mindset
Je kan ook een groei mindset hebben. Je hebt het gevoel dat als iets niet lukt, het gewoon 'nog' niet gelukt is en dat het betekent dat je het nogmaals moet proberen, meer moet oefenen of wellicht hulp moet zoeken. Je koppelt het falen niet aan jouw intelligentie of persoonlijkheid. Je gelooft in groei. Neurologisch onderzoek wijst uit dat groei ook echt veel vaker mogelijk is dan men vaak denkt. Het goede nieuws is dat de groeimindset aan te leren is!
Mindset training
In 5 sessies leer ik je van alles wat handig is te weten over de groeimindset. We gaan aan de slag met oefeningen. Ik geef informatie over hoe de hersenen werken, wat er gebeurt in jouw lijf bij stress. Ik leg uit welke invloed gedachten hebben op het behalen van doelen en ik laat je het verschil ervaren tussen een vaste- en een groei mindset.
Tarieven
Mindset training: € 440,- (5 sessies van 60 minuten)
Losse sessie: € 92,- (60 minuten)
exclusief 21% BTW